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快手辅食之美林鱼泥葱花蛋饼

1、鱼泥一定要搅打细腻,和蛋液融入一体,不要有太大的坨坨。2、做一个宝宝的量,材料减半就行。

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 小葱 (2-3根)
  • 面粉 (一大汤勺)
  • 水 (适量)
  • 盐 (一小撮)
  • 蚝油 (1小勺)
  • 嫩姜末蒜末 (适量(可不加))
  • 美林鱼泥 (1罐)

详细做法:

STEP1、2个鸡蛋打散,加入一瓶鱼泥。将块状鱼泥尽量搅成细腻状,和蛋液融为一体。

快手辅食之美林鱼泥葱花蛋饼

STEP2、加入适量清水,大概不超过蛋液的1/2。并搅打均匀。

快手辅食之美林鱼泥葱花蛋饼

STEP3、分批次加入面粉。也可以过筛,不过筛没有太大影响。

快手辅食之美林鱼泥葱花蛋饼

STEP4、加入盐、蚝油,姜末蒜末搅拌均匀。我还加了一点现磨黑胡椒粉。1岁内的宝宝就不需要加这些调料了。

快手辅食之美林鱼泥葱花蛋饼

STEP5葱花切细,撒入蛋液。

快手辅食之美林鱼泥葱花蛋饼

STEP6、平底锅中火加热,滴几滴油,也可以不滴。

快手辅食之美林鱼泥葱花蛋饼

STEP7、用舀面粉的大汤勺舀一勺蛋液,摊入平底锅,轻轻转动平底锅,使蛋液摊匀。

快手辅食之美林鱼泥葱花蛋饼

STEP8、约30秒到1分钟翻面。可以观察能用木铲翻动饼的边缘就可以翻面了!时间太久饼会更干硬一些

快手辅食之美林鱼泥葱花蛋饼

STEP9、出锅啦!方子中的分量我做了5张饼。煮了一锅粥,够俩娃的早餐了。

快手辅食之美林鱼泥葱花蛋饼


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