STEP1、龙利鱼解冻

STEP2、盐和料酒腌制一下

STEP3、认识吧

STEP4、番茄开花

STEP5、烫他

STEP6、切碎

STEP7、切断

STEP8、面粉

STEP9、裹上，油煎

STEP10、这样也可以吃的

STEP11、出锅

STEP12、起锅烧油

STEP13、放番茄

STEP14、炒到出汤汁又还有块的时候，下炸好的龙利鱼，放酱油，糖，盐，颠锅几下，出锅

STEP15、摆盘就行，开吃