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热菜家常菜

宝宝辅食牛肉松

2022-03-19 10:41:07

牛肉最好是里脊肉给宝宝吃的所以我没有加其他调味料大宝宝的话可以适当添加一些调料做好平摊冷却后装瓶每次煮粥面条的时候加一些宝宝可喜欢吃了一般放冷藏半个月内吃完比较好

配料表:

  • 牛里脊 (一斤)
  • 葱 (一小段)
  • 姜 (两片)

详细做法:

STEP1牛肉洗净切块

宝宝辅食牛肉松

STEP2、焯水后洗净入BB煲 加葱姜 炖两小时以上(普通锅会比较慢 要炖至软烂 高压锅最好)

宝宝辅食牛肉松

STEP3、炖好的牛肉 控水 用工具或手弄成丝

宝宝辅食牛肉松

STEP4、放入无油无水锅中 中小火不断翻炒

宝宝辅食牛肉松

STEP5、炒至水份蒸发 颜色变深  有点像牛肉干的颜色 (不确定炒干没有可以吃点儿试试)

宝宝辅食牛肉松

STEP6、入料理机 高速低速切换

宝宝辅食牛肉松

STEP7、打呀打呀打

宝宝辅食牛肉松

STEP8、如图这样绒状就可以啦

宝宝辅食牛肉松


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