STEP1、把剥好的玉米放入锅中略煮，然后盛起，水滤干后加入沙拉酱进行搅拌。

STEP2、在平底锅中倒入少许油，打入鸡蛋，小火煎制，等煎到九成熟时即可起锅，溏心蛋就好了。

STEP3、放入生菜，略煎，喜欢生的人可省略这步。

STEP4、把原味吐司放入锅中，略烤，待吐司焦黄色即可，吃起来也脆脆的。

STEP5、取一片吐司放入生菜，伴有沙拉酱的玉米，再放上一片吐司，放上鸡蛋，芝士，再盖上吐司。用刀对角切成两分。