配料表:
详细做法:
STEP1、超市或市场买来的冰鲜的鱿鱼,收拾清理干净,去内脏和软骨,去眼睛和牙,去皮。按自己的喜好切成块,条,圈都可以
STEP2、洋葱切成小块(如果没有洋葱,用大葱代替也可以)
STEP3、把所有的酱汁和孜然放进一个碗里(孜然多放一些好吃),加一点水,调成碗汁备用(喜欢吃辣的朋友可以加一些辣酱或者辣椒粉)
STEP4、三种酱料请看图
STEP5、首先处理一下鱿鱼,锅里加入一些油,大火待油热以后把鱿鱼倒进去爆炒至变色并且出水(时间很短,也就1分钟的样子)这步很关键,不可以省略。炒好后把鱿鱼捞出来控干水,锅洗干净
STEP6、再次锅里倒少许底油中火,油热后放入洋葱翻炒出香味
STEP7、加入控干水的鱿鱼翻炒
STEP8、加入调好的酱,翻炒均匀,即可出锅
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