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热菜家常菜

核桃宫保肉丁

2022-03-19 10:41:07

第一道炒肉时油可以宽一些,肉会比较香又不易粘锅炝锅时火不宜过大,否则姜蒜辣椒等容易糊,下肉时要大火快炒,调味也要快一点,由于腌制肉时已经放过盐,生抽就不要放多了关火以后再放核桃,翻炒时间不要过长,否则核桃就不脆了

配料表:

  • 鸡胸肉 (250g)
  • 盐 (1小勺)
  • 草果粉(腌制用) (1小勺)
  • 料酒 (1汤勺)
  • 蛋清 (1个)
  • 淀粉 (1/2汤勺)
  • 核桃 (70-80g)
  • 大蒜 (2瓣)
  • 生姜 (1/2拇指大小)
  • 小葱 (4根)
  • 干辣椒 (适量)
  • 生抽 (1汤勺)
  • 草果粉 (适量)
  • 红油 (1汤勺)

    详细做法:

    STEP1、鸡肉切丁,放入盐、草果粉、料酒、蛋清、淀粉搅拌或用手抓匀至鸡肉将水分吸收

    核桃宫保肉丁

    STEP2、可以放入一点食用油拌匀锁住水分并在炒的时候防粘,腌制十分钟左右

    核桃宫保肉丁

    STEP3、生核桃夹开外壳,核桃仁用开水烫几分钟,水温不烫手后撕掉核桃皮晾干

    核桃宫保肉丁

    STEP4、核桃可以用小火烘炒至香脆,也可以油炸或烤箱烤,方法不限

    核桃宫保肉丁

    STEP5、小葱洗净,取葱白部分切段,大蒜切碎,姜切丝,干辣椒剪段备用

    核桃宫保肉丁

    STEP6、热锅凉油,油热后将鸡丁下锅炒至表面微黄捞出备用

    核桃宫保肉丁

    STEP7、另起一锅油,放入葱姜蒜和干辣椒中火炒香

    核桃宫保肉丁

    STEP8、开大火放入鸡丁翻炒均匀

    核桃宫保肉丁

    STEP9、放入生抽和草果粉、味精调味

    核桃宫保肉丁

    STEP10、调味味合适后关火放入核桃,淋入一勺红油拌匀就可以出锅了

    核桃宫保肉丁


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