热菜家常菜
无糖无油麦片鸡蛋饼~#麦子厨房#小红锅出品
因为放了蔓越莓，吃到果肉部分是甜的，其他部分比较淡哦
配料表：
- 燕麦 （20克）
- 鸡蛋 （1个）
- 牛奶 （60ml）
- 蔓越莓 （少许）
- 果酱 （10g(爱吃甜的可以加)）
详细做法：
STEP1、准备好食材，我做的没放果酱
STEP2、将材料混合在一起，拌匀，喜欢甜的，可以再加点果酱
STEP3、我用的是小红锅，先最高温预热至灯灭，再将糊糊舀一勺进锅内，盖上上盖，烤3分钟左右即可
STEP4、出锅无糖无油，健康早餐麦片鸡蛋饼，适合正在减肥的人士
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