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热菜家常菜

番茄土豆胡萝卜炖牛腩

在糖炒的时候一定要多炒一会儿这样会把牛腩的肥肉部分的油炒干,不容易腻

配料表:

  • 牛腩块 (1斤)
  • 西红柿 (3个)
  • 土豆 (1个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 其他调味 (少许)

详细做法:

STEP1、牛腩块冷水下锅,放入料酒、姜片2片,大火烧开转小火

番茄土豆胡萝卜炖牛腩

STEP2、捞出切小块方便煮熟

番茄土豆胡萝卜炖牛腩

STEP3、倒入橄榄油(我在减肥所以吃橄榄油,大家随意,冷油放入冰糖,小火等化开

番茄土豆胡萝卜炖牛腩

STEP4、同时把2个西红柿、土豆、胡萝卜切丁,放一边得下用

番茄土豆胡萝卜炖牛腩

STEP5、糖和油化开后放入牛腩煸炒,大概三四分钟(主要是要把牛腩里面的油炒干,吃起来不会那么腻)

番茄土豆胡萝卜炖牛腩

STEP6、等牛腩炒有焦色后,放入小勺生抽、两小勺老抽(老抽木有可以不放主要是为了上色,我家就木有,翻炒2左右,放入切好的2个西红柿,加入2勺盐,翻炒

番茄土豆胡萝卜炖牛腩

STEP7、加水小火炖1个小时左右

番茄土豆胡萝卜炖牛腩

STEP8、忘记拍照了,将今日不吃的一半的牛腩盛出装碗,另一半加入一个西红柿,加水以后与肉持平,放入土豆和胡萝卜继续煮

番茄土豆胡萝卜炖牛腩

STEP9、出货了超美味的

番茄土豆胡萝卜炖牛腩

STEP10、另一半明天可以继续加水加配料煮#

番茄土豆胡萝卜炖牛腩


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