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干豆角炒鸡--最爱的家乡菜

2022-03-19 10:41:07

1.市售干豆角,晒干的程度不同,水泡发的时间也不同。如果干豆角本身有盐,要把盐冲净干净,并减少放盐的量。2.炒豆角要好吃,油不能放少.三黄鸡含油脂较多,用它炒出来的干豆角会更香。3.最后加水时不要加的太多,水量尽至鸡块的1/3处。水加的过多把豆角煮的过软就没有嚼劲了。作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪,SOHU美食博主,擅长家常菜及甜品,美食畅销书作者。著有《巧娘妙手》《圆猪猪》《巧娘家常菜》《巧娘最爱家常菜》《巧娘健康宝宝餐》《巧娘家常菜.主食.一本全》欢迎关注我的公众号:圆猪猪(号z08880)

配料表:

  • 材料:
  • 豆角 (150克)
  • 嫩鸡 (450克)
  • 姜片 (5片)
  • 蒜片 (10片)
  • 青红椒 (各1个)
  • 调味料:
  • 生抽 (1/2大匙)
  • 料酒 (2大匙)
  • 生抽 (2大匙)
  • 清水 (半杯)
  • 鸡精 (1/2小匙)
  • 砂糖 (1/2小匙)

详细做法:

STEP1、干豆角提前用凉水泡发半小时。

干豆角炒鸡--最爱的家乡菜

STEP2、冲洗干净后,切成10mm小段。

干豆角炒鸡--最爱的家乡菜

STEP3、锅内热油,放入干豆角,1/2大匙生抽翻炒均匀,盛出备用。

干豆角炒鸡--最爱的家乡菜

STEP4、锅内冷油,放入姜片,蒜片爆香。

干豆角炒鸡--最爱的家乡菜

STEP5、倒入鸡块,盐1/4小匙,用中小火慢慢翻炒。

干豆角炒鸡--最爱的家乡菜

STEP6、直至鸡块明显缩小,鸡皮的油脂出来。

干豆角炒鸡--最爱的家乡菜

STEP7、倒入料酒2大匙,烧至酒干。

干豆角炒鸡--最爱的家乡菜

STEP8、再放入干豆角,生抽2大匙,砂糖1/2小匙,清水半杯。

干豆角炒鸡--最爱的家乡菜

STEP9、大火煮开后,转小火煮至水干,再放入青红椒块及鸡精1/2茶匙翻炒至断生即可。

干豆角炒鸡--最爱的家乡菜

STEP10、成品

干豆角炒鸡--最爱的家乡菜


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