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热菜家常菜

炖黄刺鱼

2022-03-19 10:41:07

加热水炖鱼不会腥气,也易出白汤黄刺鱼生长环境较易有寄生虫一定要炖熟,辣椒只是提味,不喜欢吃辣可以不放

配料表:

  • 鱼 (数条)
  • 姜 (3-4片)
  • 料酒 (一瓶盖)
  • 盐 (两勺)
  • 生抽 (两勺)
  • 鸡精 (半勺)
  • 葱 (半根)
  • 蒜 (3、4瓣)
  • 青辣椒 (1个)

详细做法:

STEP1、市场买回杀好的鱼再次清洗沥干水分

炖黄刺鱼

STEP2、葱姜蒜,切片备用

炖黄刺鱼

STEP3、起锅加油,油热放入姜片

炖黄刺鱼

STEP4、姜片散发出香味,倒入鱼小火煎两面,一瓶盖料酒去腥

炖黄刺鱼

STEP5、煎至差不多后倒入热水一定要热水

炖黄刺鱼

STEP6、加水后加入葱花蒜瓣

炖黄刺鱼

STEP7、加入生抽

炖黄刺鱼

STEP8、加入青辣椒,盖过焖煮三四分钟后,根据味口加入少量鸡精盐调味

炖黄刺鱼

STEP9、再焖一下出锅

炖黄刺鱼


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