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热菜家常菜

白酱意大利螺丝粉+黑椒香煎鱼

1。我把蕃茄分开两次放,是因为喜欢同时吃两种不一样的口感。如果不喜欢的,也可以一次性把蕃茄全部加入。 2。在忙碌的时候可以用买来的白酱。如果有空时,自己熬制白酱会更棒

配料表:

  • 无骨鱼柳 (2块)
  • 对切小蕃茄 (一小碗)
  • 白酱 (5勺)
  • 牛油 (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • 蒜头 (一瓣)
  • 盐、黑胡椒 (适量)

详细做法:

STEP1、因为鱼肚有脂肪,所以我把鱼肚切下来。然后把盐巴、黑胡椒洒入鱼块中稍微腌一下

STEP2、把鱼块放到加了牛油、橄榄油的平底锅中,以中小火慢煎,然后把之前切下来的鱼肚加入,鱼油也会逼出来,等会用来煮粉味道会更棒

STEP3、同时在另一锅煮滚的水中加入两勺盐巴,放入螺丝粉煮10分钟左右

STEP4、把煎好的鱼夹起,利用锅中的煎鱼的油把白酱炒香,然后加入螺丝粉,加入一半切半的小蕃茄,加入少许黑胡椒和盐巴,混合翻煮,快好时,在锅的一角放入一点牛油,爆香蒜蓉拌匀,加入剩下的蕃茄就可以拉


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