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干烧鳊鱼

2022-03-19 10:41:07

1.煎鱼时不粘锅注意一是要把鱼表面水分用厨房纸擦干并抹些盐,二是锅用姜擦下,三是火力不能小,要中火或中大火煎制,四是煎好后再翻动,否则易破皮。 2.豆瓣酱很盐,而且鱼也抹了盐就无需加盐了。 3.这道鱼虽说是干烧,但是也加了一些汤。因为汤汁少所以注意煮的时候要用小火入味,否则就煮干了。

配料表:

  • 鳊鱼 (一条)
  • 肥猪肉末 (60克)
  • 小葱 (4根)
  • 姜 (5克)
  • 蒜 (5瓣)
  • 青红椒 (各1/2只)
  • 豆瓣酱 (2大勺)
  • 植物油 (适量)
  • 高汤或水 (100ML)
  • 老抽 (1小勺)
  • 醋 (1小勺)
  • 白糖 (1大勺)
  • 鸡精 (少许)

详细做法:

STEP1、葱切花和段,姜、蒜切片,青红椒切丁

干烧鳊鱼

STEP2鳊鱼洗净,撕去肚内黑膜,沥干水分后再用厨房纸抹干鱼身水分,在鱼身上抹少量盐。锅用姜块擦一下,入油烧六七成热,下鳊鱼煎制

干烧鳊鱼

STEP3、一面煎黄后翻面煎,火力为中火,注意煎好再翻面

干烧鳊鱼

STEP4、将鳊鱼推在锅边,加少加些油,放入肉末炒断生

干烧鳊鱼

STEP5、加入豆瓣酱炒香后继续加入葱、姜、蒜略炒

干烧鳊鱼

STEP6、依次加入其它调味料,烧开锅后转中小火烧15分钟左右,其间适当翻动鱼身使其入味

干烧鳊鱼

STEP7、将鱼盛在鱼盘后,留汁大火收汁至浓稠

干烧鳊鱼

STEP8、将汁浇在鱼身上,撒上青红椒丁和葱花即可

干烧鳊鱼


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