STEP1、梅花肉用清水泡一下，泡出血水洗净

STEP2、叉烧酱两勺

STEP3、蜂蜜三勺

STEP4、一勺蚝油、两勺味极鲜酱油、姜片、蒜瓣、洋葱

STEP5、装入保鲜袋，按摩按摩入味，放入冰箱冷藏一夜

STEP6、冰箱取出，第二天准备做叉烧肉

STEP7、锅中热油，加入冰糖，不喜欢甜的少放一点，冰糖融化后加入两勺料酒

STEP8、放入腌好的梅花肉煎至变色

STEP9、倒入全部腌料，加一点温水，没过肉的量，大火煮开后，小火煮约半小时，收汁

STEP10、完成叉烧肉

STEP11、青菜焯水

STEP12、煎个鸡蛋，都说流心蛋黄吃不好，煎的熟一点

STEP13、准备一碗米饭

STEP14、放上叉烧肉、鸡蛋、青菜，一碗周星驰电影《厨神》里的黯然销魂饭完成

STEP15、开饭啦连平常不吃肉的孩子今天都夸肉好吃

STEP16、