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宝宝爱吃的营养蛋炒饭

2022-03-19 10:41:07

1、一定要全程小2、要少放油,多了会太腻,我家宝贝不爱吃太油的饭,所以我做饭都是少油的

配料表:

  • 鸡蛋 (1个)
  • 米饭 (1碗)
  • 圆葱 (1片)
  • 胡萝卜 (1小段)
  • 丝瓜 (1小段)
  • 五花肉 (1小块)
  • 酱油 (2勺)
  • 盐 (1勺)

详细做法:

STEP1、准备好要用的食材

宝宝爱吃的营养蛋炒饭

STEP2、把这几样切成小丁备用

宝宝爱吃的营养蛋炒饭

STEP3、锅烧热倒少许油把鸡蛋先煎好,要开小

宝宝爱吃的营养蛋炒饭

STEP4、直接在锅里用炒勺铲成小丁

宝宝爱吃的营养蛋炒饭

STEP5、把鸡蛋拿出来再放入少许油放上切好的五花肉,少放点葱花调味,放入2勺酱油,全程都要用小

宝宝爱吃的营养蛋炒饭

STEP6、炒好的五花肉丁

宝宝爱吃的营养蛋炒饭

STEP7、把锅刷干净,倒入少许油,放上胡萝卜丁,圆葱丁先炒1分钟,因为这两样比较硬,要先炒

宝宝爱吃的营养蛋炒饭

STEP8、炒1分钟后放入葱花

宝宝爱吃的营养蛋炒饭

STEP9、放入丝瓜丁

宝宝爱吃的营养蛋炒饭

STEP10、放入大米

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STEP11、放入一勺盐翻炒均匀,要把大米炒散,要是觉得太干可以少点一点水,但不能太多哦

宝宝爱吃的营养蛋炒饭

STEP12、最后放入鸡蛋和肉丁炒匀

宝宝爱吃的营养蛋炒饭

STEP13、OK啦!

宝宝爱吃的营养蛋炒饭

STEP14、有不懂的亲可以加随时问我哦!号:dnn1976

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