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低热量红薯燕麦饼

2022-03-19 10:41:07

1.红薯本身水分不大,要根据红薯的吸水性来适当添加面粉。2.这个配方无额外添加,吃的都是食物本身的味道。喜欢甜的可以自己加糖。3.因为加入的面粉少,所以没有苏打饼那些饼干那么脆,可以烤干一点,吃起来非常不错

配料表:

  • 红薯 (300克)
  • 即食燕麦 (适量)
  • 低筋面粉 (适量)

详细做法:

STEP1、红薯有白色的和这种黄黄的,都可以,我用了两种,切片蒸熟

低热量红薯燕麦饼

STEP2、蒸熟后压成泥

低热量红薯燕麦饼

STEP3、根据红薯的吸水性来添加面粉和燕麦。我燕麦加得多一点,面粉少一点,因为红薯本身不太湿,我加的面粉不多。

低热量红薯燕麦饼

STEP4、搅拌成团,整形。烤箱180度预热,先烤了10分钟,再根据自己喜欢的软硬程度,增加烤的时间。

低热量红薯燕麦饼


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