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胡萝卜包菜炒木耳，排毒养颜营养好

2022-03-19 10:41:07胡萝卜木耳萝卜包菜炒木耳营养萝卜包胡萝包菜炒木耳

包包白的杆儿有点腥味不适合炒菜，可以丢进泡菜坛，两天后会秒杀其他泡菜；木耳不宜泡发超过4小时。

配料表：

包包白（150克）
胡萝卜（1根）
干黑木耳（15克）
盐（1.5克）
白胡椒粉（0.3勺）
浅色酱油（1勺）
自制香菇粉（0.3勺）
植物油（5克）

详细做法：

STEP1、木耳泡发焯水去掉根部洗三遍

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STEP2、包菜去掉杆儿，撕小块，胡萝卜切片

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STEP3、热锅起油放入主材，翻炒1分钟，放入佐料，炒匀，转小火，焖4分钟

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STEP4、盛出即可

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