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热菜家常菜

洋葱炒鸡胸肉

1.加的辣椒种类多,但量少并不辣,可以根据自己口味加减。2.切洋葱前在水里泡一会儿不容易流眼泪。3.鸡胸肉容易柴,所以腌制的时候加了淀粉,并且炒的时间不要太长。

配料表:

  • 鸡胸肉 (2块)
  • 洋葱 (1个)
  • 料酒 (1勺)
  • 淀粉 (1勺)
  • 盐 (5克)
  • 老抽 (1勺)
  • 青椒 (1个)
  • 郫县豆瓣 (1勺)
  • 辣椒粉 (1勺)
  • 干辣椒 (3个)
  • 生抽 (1勺)
  • 姜蒜 (适量)
  • 油 (适量)

详细做法:

STEP1、鸡胸肉切丁,加入料酒、淀粉、生抽腌制15分钟以上。

洋葱炒鸡胸肉

STEP2、准备配料,青椒和干辣椒切段,洋葱切条,姜蒜切碎。

洋葱炒鸡胸肉

STEP3、锅中倒入适量油,烧热后倒入鸡胸肉。

洋葱炒鸡胸肉

STEP4、翻炒至变色后捞出备用。

洋葱炒鸡胸肉

STEP5、锅中再次倒入油,加入一小勺郫县豆瓣(注意不要糊锅)

洋葱炒鸡胸肉

STEP6、加入刚才准备的配料翻炒,再加一汤勺左右的清水。

洋葱炒鸡胸肉

STEP7、加入鸡胸肉翻炒。

洋葱炒鸡胸肉

STEP8、加入少量老抽上色,再加盐。

洋葱炒鸡胸肉

STEP9、待洋葱炒软后即可出锅。

洋葱炒鸡胸肉


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