竹蔗红萝卜猪骨清热生津汤
功效:清热除烦,生津润燥,益气化痰,和中下气,利咽喉,利小便,解毒,润肠通便,补益身体。喜欢吃玉米的也可以再放玉米,不过有竹蔗已经够甜了,所以我没有再放玉米。
配料表:
- 猪骨 (500克)
- 竹蔗 (200-300克)
- 红萝卜 (一根)
- 陈皮 (1片)
- 生姜 (3片)
详细做法:
STEP1、竹蔗必须削外层皮,黑黑那些,然后切开,红萝卜切块备用
STEP2、猪骨飞水
STEP3、七碗水,大火烧开转小火两个半小时
STEP4、因为清甜,我没放盐,很清润。小孩特爱的一款汤
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