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热菜家常菜

韭菜炒田螺肉做法

买的田螺可以先养两天,买的现成螺肉洗净后一定要焯水再炒才不会有泥腥味

配料表:

  • 田螺 (2斤)
  • 蒜 (3瓣)
  • 辣椒 (2个)
  • 姜 (1块)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (1勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 红葱头 (2个)
  • 韭菜花 (适量)

详细做法:

STEP1、冷水放入田螺开锅后继续煮三到到五分钟(具体时间看田螺量的多少,目测田螺盖大部分都掉了能看到肉就可以了)

韭菜炒田螺肉做法

STEP2、冷水冲洗几遍后用牙签把肉挑出来(最好搬个小凳子坐着挑)

韭菜炒田螺肉做法

STEP3、田螺加面粉盐白醋使劲搓揉后冲净面粉后继续双手揉搓用流水冲水

韭菜炒田螺肉做法

STEP4、这是我洗净后放在水里拍的照片,水已经特别干净了(假如你买的现成的田螺肉,洗净后再烧一锅水加葱姜料酒胡椒粉焯水过下)这样就不会有异味了

韭菜炒田螺肉做法

STEP5、准备韭菜或者韭菜花,姜蒜头辣椒,红葱头洗净的田螺肉,酱油碗中加入少许胡椒粉和料酒(米酒最好)

韭菜炒田螺肉做法

STEP6、配料切好备用,如果买的田螺比较大记得也要切一下

韭菜炒田螺肉做法

STEP7、锅热放油再爆香姜丝红葱头(没有红葱头用葱白或者大蒜都可以)

韭菜炒田螺肉做法

STEP8、爆香后放入田螺肉

韭菜炒田螺肉做法

STEP9、翻炒均匀后倒入酱油碗

韭菜炒田螺肉做法

STEP10、再倒入韭菜花和辣椒

韭菜炒田螺肉做法

STEP11、翻炒均匀后调盐适量鸡精即可

韭菜炒田螺肉做法

STEP12、调味后翻炒几下就可以出锅了

韭菜炒田螺肉做法

STEP13、没来的急拍就已经吃了一部分了

韭菜炒田螺肉做法

STEP14、绝对的下饭菜

韭菜炒田螺肉做法


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