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笋丝如炮弹,炸开你的夏日味蕾——红烧笋丝

2022-03-19 10:41:07

笋干的做法还有很多,烧汤、红烧、烧煲、红烧、咸、油焖都可以,都非常鲜美,掌握了这款食材的操作方法,大家就可以变着花样尝试其他做法了。

配料表:

  • 燕笋干 (300克)
  • 青椒 (30克)
  • 红椒 (30克)
  • 老抽 (3克)
  • 冰糖 (6克)
  • 盐 (3克)

详细做法:

STEP1、笋干泡发24小时以上,期间换水4-5次至水清,捞出后沥干水分待用。

笋丝如炮弹,炸开你的夏日味蕾——红烧笋丝

STEP2、笋切细丝。

笋丝如炮弹,炸开你的夏日味蕾——红烧笋丝

STEP3、锅中清水加少许盐,下入笋丝焯水,可以去除笋中的草酸和涩味,也可以软化笋中的粗纤维,更容易消化。

笋丝如炮弹,炸开你的夏日味蕾——红烧笋丝

STEP4、锅中适量油(笋很吃油,可以放稍多一些,倒入笋丝翻炒闻到香味,大概3分钟左右。

笋丝如炮弹,炸开你的夏日味蕾——红烧笋丝

STEP5、倒入适量开水,调入老抽、冰糖、盐。

笋丝如炮弹,炸开你的夏日味蕾——红烧笋丝

STEP6、中火焖煮10分钟左右,转大火收汁。

笋丝如炮弹,炸开你的夏日味蕾——红烧笋丝

STEP7、煮至汤汁略干,倒入切好的青红椒丝,翻炒均匀。

笋丝如炮弹,炸开你的夏日味蕾——红烧笋丝

STEP8、口感嫩,笋香浓,超级下饭哦

笋丝如炮弹,炸开你的夏日味蕾——红烧笋丝


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