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热菜家常菜

蒜烧双茄

2022-03-19 10:41:07

1、茄子经过腌制,炒的时候会非常省油,绝对可以节省一半以上。 2、如果买的番茄不是很酸,可以加入半勺醋来调节,很酸的番茄可以省略。 3、蒜是这道菜的点睛之笔,喜欢的可以多放。 4、圆茄长茄都可,口感略有差别,看个人喜好啦~

配料表:

  • 茄子 (2个)
  • 番茄 (一个)
  • 糖 (2勺)
  • 醋 (半勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (半勺)
  • 水 (适量)
  • 蒜 (3瓣)

详细做法:

STEP1、茄子洗净后浸泡15分钟,捞出沥干水分,切去顶部的硬蒂,切成大小均匀的滚刀块

蒜烧双茄

STEP2、把切好的茄子放入一个大碗中,撒入1勺盐拌匀,腌制30分钟以上,把水分挤干

蒜烧双茄

STEP3、炒锅烧热后放入2大勺橄榄油,放入茄子块煸炒至熟软出锅

蒜烧双茄

STEP4、炒锅里再放入1大勺橄榄油烧热,爆香一部分蒜末,放入番茄丁翻炒

蒜烧双茄

STEP5、炒至番茄出水后放茄子块,再加生抽老抽醋糖翻炒,入味后加入另一部分蒜末,炒匀出锅

蒜烧双茄


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