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热菜家常菜

曼食慢语私房干煎鱼块

2022-03-19 10:41:07

1.鱼块下锅前要冲洗掉表面的盐分和腌料,并且完全沥干,最好用厨房纸充分擦干后再晾一会儿2.烹饪过程中不能加任何液体,所以炒香佐料和后面煎鱼都要中小火,防止佐料焦糊发苦3.鱼块易碎,煎时动作轻柔并尽量少翻动,信心不足者可以下锅前在鱼块表面薄薄地拍一层面粉

配料表:

  • 净鱼肉 (350g)
  • 花椒 (一大勺)
  • 蒜头 (一整个)
  • 干辣椒 (一小把)
  • 姜 (拇指大的一块)
  • 料酒 (2大勺)
  • 香菜 (3根)
  • 熟白芝麻 (一小勺)
  • 盐 (适量)
  • 糖 (1小搓)

详细做法:

STEP1、鱼肉切成2-3cm见方的小块,一半的姜切成丝,将鱼肉和姜丝、料酒、半大勺花椒、1小撮糖和2小勺盐混合拌匀。放入冰箱冷藏1-2天,中间翻几次让鱼块均匀入味

曼食慢语私房干煎鱼块

STEP2、腌制好的鱼块用水稍微冲洗一下表面,去掉粘附的花椒,充分沥干

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STEP3、蒜头去皮,姜切片,锅内下少许油中火爆香半大勺花椒

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STEP4、出香味后捞出花椒,下蒜头、姜片和干辣椒中小火炒3分钟至蒜头微微变黄

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STEP5、下鱼块小火煎8-10分钟至两面金黄即可,出锅后撒上切碎的香菜和熟白芝麻装饰

曼食慢语私房干煎鱼块


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