STEP1、鸡胸肉切条加生抽料酒蚝油黑胡椒生粉都是自己凭感觉洒腌制20分钟。鸡毛菜绿豆芽青椒小红椒大蒜如图切或洗净备用。把魔芋丝热水涮一下冷水接一接防粘。

STEP2、少量橄榄油热锅炒鸡胸肉，半熟就行放锅边上。锅中间把小红椒和大蒜炒炒到香味扑鼻。

STEP3、这步来不及拍照。把鸡毛菜和绿豆芽放入锅和小红椒大蒜一起炒，放生抽蚝油少量翻炒。熟后把鸡胸肉推进来一起翻炒几下后，撒点盐。

STEP4、美味扑鼻健康