配料表:
详细做法:
STEP1、瘦牛肉切丝,加适量酱油、孜然粉、芫荽籽粉和盐抓匀,放在一旁腌制。
STEP2、蒜瓣切碎或用压蒜器压成蒜泥,茄子切薄片,绿灯笼椒切丁,红腰豆罐头沥水备用,香菜切碎。
STEP3、炒锅热适量油,腌好的牛肉丝加入适量淀粉抓匀后,倒入锅中迅速划散,翻炒至刚断生后盛出备用。
STEP4、原锅重新加热少量油,倒入蒜碎炒香后加入茄子片、绿灯笼椒和红腰豆,然后加入芫荽籽粉、孜然粉、盐、胡椒翻炒均匀。
STEP5、烹入适量白葡萄酒和酱油,按个人口味加少量砂糖或代糖,加盖焖至茄子软烂。
STEP6、将预先炒好的牛肉丝倒回锅中快速炒匀,撒上香菜碎,出锅!
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