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热菜家常菜

眉豆炒虾酱

2022-03-19 10:41:07

温馨提示:1、蠓子虾咸味很重,注意控制盐的适量添加,口味轻的可以省略盐;2、鱿鱼焯水后,三两秒钟马上捞出,迅速冲凉水,保持鱿鱼的脆嫩口感;3、此菜如果不添加鱿鱼,可以把鸡蛋蠓子虾炒成型后,直接添加眉豆大火翻炒,这样更有利于虾酱和眉豆味道的最佳融合;4、喜欢鸡蛋软嫩的可以在蛋液中稍微添加点水。

配料表:

  • 蠓子虾酱 (60克)
  • 眉豆 (150克)
  • 鸡蛋 (两个)
  • 鱿鱼 (一条)
  • 红辣椒 (6个)
  • 葱白 (一段)
  • 姜 (两片)
  • 香菜 (一棵)

详细做法:

STEP1眉豆去筋,斜切成丝

STEP2、葱姜切末,红椒切段,香菜切碎备用

STEP3、鸡蛋和蠓子虾酱搅匀

STEP4、起油锅,油热后,下入鸡蛋蠓子虾酱,翻炒成块后取出

STEP5、鱿鱼洗净切丝,在开水中焯一下,迅速过凉水,沥干水分备用

STEP6、起油锅,油温热时下入红椒段、葱姜末煸出香味

STEP7、下入眉豆丝大火煸炒,至眉豆丝变软变色

STEP8、下入焯水的鱿鱼丝和炒好的鸡蛋蠓子虾,烹入料酒和、盐,大火翻炒1分钟

STEP9、添加味精和香菜末兜匀,出锅即可


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