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热菜家常菜

脱脂棒骨炖

2022-03-19 10:41:07

泡发香菇的水不要倒掉,放入锅中一起炖,炖棒骨时滴几滴白醋。

配料表:

  • 棒骨 (一根)
  • 干香菇 (20朵)
  • 土豆 (1个)
  • 洋葱头 (半个)
  • 姜 (3片)
  • 料酒 (1勺)
  • 生抽 (3勺)
  • 冰糖 (10克)
  • 香叶 (2片)
  • 桂皮 (1块)
  • 盐 (10克)

详细做法:

STEP1、干香菇发好洗净备用。

脱脂棒骨炖

STEP2棒骨开水煮开3分钟后捞出,高压锅放清水加热后放入棒骨,洋葱、姜片、香叶、桂皮、料酒,生抽、冰糖放入锅中,大火煮开,小火煮15分钟,自然冷却后放入冰箱冷藏室冷却至猪油凝固,用勺子将上面一层白色猪油刮掉,成无脂棒骨。

脱脂棒骨炖

STEP3、棒骨带汤倒入锅炒锅内加热后,放入香菇炖20分钟后。

脱脂棒骨炖

STEP4、土豆去皮切块放入锅中,煮至收汁。

脱脂棒骨炖

STEP5、成品。

脱脂棒骨炖


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