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热菜家常菜

肉沫拌面+紫菜肉丸汤

1.以上步骤可以随心所欲安排顺序,若能统筹安排,那就能更快吃上了!2.肉末酱略显单一,可以去配上番茄粒、土豆丁或豆角碎,会更健康美味哦。

配料表:

  • 挂面 (200克)
  • 瘦肉 (200克)
  • 花生油、盐、酱油、生粉 (适量)
  • 紫菜 (一张)
  • 肉丸 (几颗)
  • 干贝 (1颗)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 生菜 (适量)
  • 姜 (少许)

详细做法:

STEP1、将猪肉洗净切丁,可适当剁碎,加入油、盐、酱油、生粉,搅拌均匀后待用。

STEP2、开火热锅下油,将肉末爆炒至颜色变浅,加入适量开水、酱油、少量白糖,转小火焖煮一小会儿。拌面肉酱完成了。

STEP3、煮半锅水,水沸腾后加入面条,待面条沸腾后加入冷水,重复两次,至面条软熟。

STEP4、这一步很关键。准备一个大盆,加入凉开水和冰块,将面条捞出后放入次盆中,注意用筷子搅动,让面条散热,如果水变热了,再加入冰块。这样做的目的是防止面条变糊粘连。

STEP5、准备好汤锅,加水,肉丸切开放入,干贝洗净掰碎放入,再加一小块姜除腥祛寒,开火煮沸。紫菜洗净加入,下油、盐小煮一会儿,鸡蛋打散后慢慢倒入汤中,便到边搅拌,蛋花会很轻盈飘逸。打完蛋花,待汤沸腾立刻关火。美味的汤就完成了。

STEP6、烫几片生菜,清炒更棒,这不用赘述了。已就绪,开餐!香浓的肉汁包裹着清爽的挂面,配上鲜甜的紫菜肉丸汤,简单美味又营养!

肉沫拌面+紫菜肉丸汤


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