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热菜家常菜

豆腐肉沫面

豆腐用嫩豆腐哈》没有大藕面用其他手工面条也可以小芽本人专业营养师出身,走访中国大多数宝宝食品工厂,无奈很难找到真正健康的宝宝食品,国内亦缺乏真正的婴幼儿食品研发工程师,于是,小芽开始了自主研发之路。欢迎私信交流宝宝喂养问题(Vx:woxiaoya1)。更多原创家庭自制食谱移步窝小芽公众号(babycooking)

配料表:

  • 大藕面 (20-25g)
  • 豆腐 (20g)
  • 肉沫 (20g)
  • 鸡蛋 (1只)
  • 青菜 (20g)
  • 洋葱 (20g)
  • 牡蛎粉/盐 (少许)
  • 宝宝有机酱油、植物油 (少许)

详细做法:

STEP1、肉沫中加少许宝宝有机酱油,腌制一会。

豆腐肉沫面

STEP2豆腐清洗干净,切成小块。

豆腐肉沫面

STEP3、青菜、洋葱清洗干净,洋葱丁,青菜。

豆腐肉沫面

STEP4、热锅少许油,洋葱丁入锅,煸炒出香味。

豆腐肉沫面

STEP5、加入肉沫,煸炒至肉沫变色,加适量饮用水。

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STEP6、烧至锅内水微微冒细小的气泡时(水温大概40-50度),放入大藕面和豆腐,轻轻搅拌均匀。

豆腐肉沫面

STEP7、鸡蛋放入碗中,打散。

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STEP8、水开后2分钟左右,倒入蛋液,倒入蛋液,另外拿双筷子搅拌,漂亮的蛋花就出来了。

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STEP9、蛋花凝固后,倒入青菜,搅拌均匀,再次煮开即可出锅。

豆腐肉沫面

STEP10、盛入碗中,加少许牡蛎粉调味,嫩嫩的豆腐,滑滑的面条,香香的蛋花,简单太好吃了,快快开动吧

豆腐肉沫面


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