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热菜家常菜

豆豉蒸鸡翅│营养又健康

1、腌制的鸡翅更入味,而且加了点粉会锁住肉汁2、一定等锅开了再把鸡翅放入蒸锅3、如果喜欢辣,可以用带辣味的豆豉4、姥姥真的不是我小时候胖的主要原因,还有奶奶,姑姑们,大姨们,哈哈哈

配料表:

  • 鸡翅 (500g)
  • 姜 (10g)
  • 葱 (5g)
  • 生抽 (15ml(1勺))
  • 糖 (2.5g(半小勺))
  • 料酒 (5ml(1小勺))
  • 豆豉 (15g)
  • 蒜 (15g)
  • 小米辣 (一根)
  • 淀粉 (2.5g(半小勺))
  • 植物油 (5ml(1小勺))

详细做法:

STEP1鸡翅一切两半,洗净控干水分

豆豉蒸鸡翅│营养又健康

STEP2、姜,蒜切末,葱切葱花,小米辣切圈备用

豆豉蒸鸡翅│营养又健康

STEP3鸡翅中加入姜末蒜末,1勺生抽,半小勺白糖,半小勺淀粉,1小勺料酒,搅拌均匀,腌制15分钟

豆豉蒸鸡翅│营养又健康

STEP4、腌好的鸡翅摆在盘中,加入1小勺植物油和15g豆豉,把蒸锅里的水烧开,放入鸡翅蒸20分钟

豆豉蒸鸡翅│营养又健康

STEP5、到时间后撒上葱花和小米辣

豆豉蒸鸡翅│营养又健康

STEP6、出锅,完成

豆豉蒸鸡翅│营养又健康


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