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热菜家常菜

少油马蹄豆腐虾饼

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 虾/虾仁 (15只左右(200g))
  • 马蹄 (5-6个)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 豆腐 (1小块(150g左右))
  • 蛋清 (1个)
  • 料酒 (1勺)
  • 白胡椒粉 (半勺)
  • 盐 (3.5克)
  • 蚝油 (1勺)
  • 淀粉 (1小勺)

详细做法:

STEP1、虾清洗干净去虾头去虾线备用

少油马蹄豆腐虾饼

STEP2、马蹄提前煮10分钟刮皮备用

少油马蹄豆腐虾饼

STEP3、胡萝卜半根切成很小的丁(越小越好)

少油马蹄豆腐虾饼

STEP4、马蹄切成和胡萝卜一样大小的小丁

少油马蹄豆腐虾饼

STEP5、虾剁成泥

少油马蹄豆腐虾饼

STEP6、碗里放胡萝卜丁、马蹄丁、虾泥、豆腐

少油马蹄豆腐虾饼

STEP7、在碗里继续放盐、白胡椒粉、料酒、蚝油

少油马蹄豆腐虾饼

STEP8、再放入蛋清、淀粉

少油马蹄豆腐虾饼

STEP9、然后用手(可戴手套)抓匀至如图

少油马蹄豆腐虾饼

STEP10、平底不粘锅放少油,中小火,把虾饼煎至两面金黄即可,饼弄的薄一点这样可以快速熟,减少用油量

少油马蹄豆腐虾饼

STEP11、少油秘方来了:如果平底锅内的油已经没有了,但是虾饼可能还没熟,那么加一勺水到锅里,然后盖上盖子焖至水收干,可以防止糊锅,还不用添加额外的油

少油马蹄豆腐虾饼

STEP12、开动啦

少油马蹄豆腐虾饼


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