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热菜家常菜

营养丰富的番茄土豆&青豆

番茄可以用勺子刮一下外皮,比较容易剥皮。

配料表:

  • 土豆 (1个)
  • 西红柿 (2个)
  • 青豆 (适量)

详细做法:

STEP1青豆放入沸水中炤烫一下,捞出备用。

营养丰富的番茄土豆&青豆

STEP2、土豆已经去皮,切片;

营养丰富的番茄土豆&青豆

STEP3、番茄去皮,切块备用;

营养丰富的番茄土豆&青豆

STEP4、锅内放油,炒出汤汁;

营养丰富的番茄土豆&青豆

STEP5、放入土豆,翻炒一下,盖上锅盖中小火焖5-8分钟;

营养丰富的番茄土豆&青豆

STEP6、土豆熟了放入青豆,少许盐,翻炒均匀!

营养丰富的番茄土豆&青豆

STEP7、装盘,配上米饭可以开吃了

营养丰富的番茄土豆&青豆


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