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热菜家常菜

红薯油球

2022-03-19 10:41:07

营养:红薯富含膳食纤维,鸡蛋富含蛋白质,口感外酥里软,人人可以食用。

配料表:

  • 红薯 (3个)
  • 面粉 (500克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 发酵粉 (5克)
  • 盐 (5克)
  • 食用油 (10克)

详细做法:

STEP1、1.红心红薯削皮切片,上锅蒸30分钟至熟烂,去掉蒸汽水,放凉待用

红薯油球

STEP2、2.熟薯泥凉却后,加入鸡蛋,一起压泥搅拌均匀

红薯油球

STEP3、3.500克面粉,加入5克发酵粉、5克盐、薯泥,顺一个方向搅拌

红薯油球

STEP4、4.倒入少许食用油,充分搅拌

红薯油球

STEP5、5.揉面根据自己力度,最后面团外抹一层食用油,防止粘锅,醒一夜或者借助加热垫可缩短发酵时间。发酵至原面团1.5倍大即可。

红薯油球

STEP6、6.食用油倒入锅中,将发酵好面捏成(擀成)小薄饼,下锅炸中小火至金黄,泡起即可品尝(忌大火容易焦,里面不泡起会影响口感)

红薯油球


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