更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

青木瓜沙拉

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 木瓜 (半个)
  • 洋葱 (少许)
  • 小香芹 (2根)
  • 小米辣(可不用) (2个)
  • 橄榄油(调料) (1匙)
  • 蜂蜜(调料) (1勺)
  • 鱼露(调料) (1匙)
  • 盐(调料) (少许)
  • 青柠汁(调料) (23个或柠檬汁半个)
  • 熟花生米(可不用) (2勺)
  • 番茄(淋汁用) (2个)
  • 洋葱(淋汁用) (1/4个)
  • 详细做法:

    STEP1、青木瓜洗净擦干水分,削皮刨丝,靠近内囊的部分弃之不用。(一是因为刨到那处比较不好把控,有伤手的风险,二是内囊软口感会不好)洋葱切丝,小米椒和小芹菜洗净后用淡盐水泡几分钟,切段,全部装进大碗待用。图片里没有香芹,因我没买到。

    青木瓜沙拉

    STEP2、番茄、小米辣洗净,香菜连根(根部用小刀轻轻刮去表皮)洗净,全部用淡盐水稍泡一下(杀菌),跟洋葱、青柠汁、青柠叶一起放进机器,加一点纯净水(约100ml)搅打。完成后如果觉得太浓稠可过滤一下。用不完的淋汁可冷藏3天,这个淋汁还可以用于蔬菜沙拉、芒果沙拉、凉拌菜酸辣凤爪和猪脚。更多用途还有待友友们的创意哦!

    青木瓜沙拉

    STEP3木瓜大碗里倒橄榄油、鱼露(鱼露,还是要来调咸味。鱼露、蜂蜜、青柠去籽挤汁,拌匀后浇上淋汁,撒上花生米,开吃啦!酸甜微辣,口感清爽,吃一口就立马唤醒味蕾哦!每次都是做一整个木瓜

    青木瓜沙拉


    上一篇:香蕉牛油果溶豆·辅食
    下一篇:蜜渍樱桃番茄

家常菜做法         Sitemap    Baidunews