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热菜家常菜

剁椒金针菇酱

如果一次做很多话,那油就要多放点,这样酱比较容易坏。过还是每次做2,3天分量,新鲜最好了。油多话隔出来炒其他菜。我试过一斤金针菇放了一斤大葱,大葱切成葱末,在第一步爆香,很好吃。如果你排斥,一定要多放哦。米饭,馒头,面条都相配,嗷嗷美味。O(_)O金针菇:金针菇含锌量比较高,促进儿童智力发育和健脑作,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能效地增强机体生活活性,促进体内新陈代谢,和,对生长发育也大益处。经常金针菇,和、肠道溃疡,而且也适合高血压患、和,这主要是因为它是一高钾低钠品。金针菇抑制血脂升高,降低胆固醇,心脑血管疾。金针菇具抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类质、抗肿瘤作。

配料表:

  • 金针菇 (一斤)
  • 剁椒 (3大勺)
  • 蒜末 (3瓣)
  • 姜蓉 (少许)
  • 葱花 (喜欢的可以大量的放,也可以省略)

详细做法:

STEP1金针菇洗干净表面,用盐水浸泡5分钟,再拆开链接的部分,洗干净里面的杂质。去后面的老根,不用去的太多。切成1cm的小段备用

STEP2、蒜末,姜蓉,葱花,剁椒准备齐

STEP3、锅里放油,稍多些(特别有葱花的时候)放入配料蒜末,姜蓉,葱花,剁椒爆香,加入金针菇末炒匀

STEP4、金针菇自己会出水,所以不用额外再加。中火慢炖,金针菇出水后再收汁,尝尝味道,因为剁椒本身就有味道,所以这个酱只需要根据自己的口味稍微调味即可。喜欢甜的可以稍加些糖提味,喜欢咸的加些生抽即可


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