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热菜家常菜

不油腻的茄子豆腐煲

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 茄子 (1个)
  • 豆腐 (1块)
  • 五花肉 (1小块)
  • 盐 (适量)
  • 姜 (1片)
  • 酱油 (1勺)
  • 糖 (适量)
  • 蚝油 (1小勺)
  • 葱花 (1根)
  • 胡椒粉 (适量克)
  • 生粉 (1小勺)

详细做法:

STEP1、茄子切滚刀状,加入一小勺盐混匀,放置五分钟

不油腻的茄子豆腐煲

STEP2、砂锅底擦一层薄薄的油,铺上豆腐

不油腻的茄子豆腐煲

STEP3、五花肉打成泥,加上一勺酱油,一片姜蓉,一小勺糖,一勺生粉,适量胡椒粉,少许香油,拌匀。葱切葱花。

不油腻的茄子豆腐煲

STEP4、茄子拧干水分,锅里热油,倒入茄子翻炒至微黄

不油腻的茄子豆腐煲

STEP5、控干油后将茄子铺在豆腐块上

不油腻的茄子豆腐煲

STEP6、锅里剩余油炒香肉末,倒入一勺蚝油,一小碗水煮开。

不油腻的茄子豆腐煲

STEP7、肉末铺在茄子上,盖上盖子中火焖五分钟后撒上葱花即可。

不油腻的茄子豆腐煲


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