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热菜家常菜

南瓜馒头

2022-03-19 10:41:07

南瓜蒸完以后含水量大,活面团的时候最好边加南瓜泥边揉面,如果把南瓜泥放进去之后再用手揉,面团容易特别特别黏软

配料表:

  • 酵母 (3克)
  • 面粉 (300克)
  • 南瓜泥 (150克)
  • 大枣/葡萄干 (3个枣)
  • 糖 (1小勺)

详细做法:

STEP1南瓜切块隔水蒸,其实用不了这么多,半个小南瓜就够。15分钟即可。

南瓜馒头

STEP2、蒸熟后倒成泥,晾温后加酵母,再加点水,否则太干

南瓜馒头

STEP3、活成一个稍软的面团,开始发酵。时间充裕的话冬天室温发酵一小时,或者坐在40度温水的蒸锅上,半小时就发好。我是放在刚才蒸南瓜的锅上发的

南瓜馒头

STEP4、趁面团发酵的时间,把大枣切成小块,撒一点面粉,以免大枣块都黏在一起。面发好以后跟大枣揉在一起。

南瓜馒头

STEP5、把面团分成等分的面剂子

南瓜馒头

STEP6、拿一个搓成长条

南瓜馒头

STEP7、造型(造型,第一次做,下次再研究一下)

南瓜馒头

STEP8、上锅二次醒发15分钟

南瓜馒头

STEP9、中火蒸15分钟,焖5分钟。尝了一个,面粉的麦香加上甜甜的大枣,味道很赞!小伙伴们有什么问题可以留言哦

南瓜馒头


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