配料表:
详细做法:
STEP1、准备三种红豆,清洗干净
STEP2、提前泡一夜比较容易煮烂!
STEP3、红豆放入锅中大火煮开,水不用特别多,因为后面要加牛奶
STEP4、大火煮开,加入冰糖转小火煲30分钟
STEP5、煮到粥浓稠,豆子软烂时倒入300Ml牛奶、一把葡萄干
STEP6、小火熬煮五到十分钟就可以了
STEP7、不仅美容养颜还能补血,对于女性来说是不可多得的美丽秘方。
STEP8、红豆熬得软烂喷香,配上牛奶吃上一口,甜蜜又幸福!
STEP9、这道粥可补气血、健脾胃,吃上去很爽滑浓稠。
STEP10、补气血的养颜红豆粥有食疗保健功效哦
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