STEP1、丝瓜洗净刮皮，切滚刀块。

STEP2、鲜贝用料酒，白胡椒粉腌制一会。

STEP3、炒锅放油，放姜丝，葱段炝锅。

STEP4、根据家庭成员加适量开水，下腌制过的鲜贝。

STEP5、中火炖煮一会。

STEP6、倒入丝瓜。

STEP7、炖煮至丝瓜变软至熟，加适量盐调味，撒葱花出锅。

STEP8、鲜美至极。

STEP9、来试试。

STEP10、清热凉血，润肤美白，健脑靓汤。