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热菜家常菜

南瓜丝饼

1.南瓜丝一定要加盐揉搓至出水,南瓜丝饼会更好吃。2.煎饼一定要用厚底锅,然后不能太大,勤于翻面,这样子煎的饼才不会焦,两面金黄这样子的饼是好看又好吃的。

配料表:

  • 南瓜 (350克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 面粉 (180克)
  • 盐 (3克)
  • 酵母 (2g克)
  • 长豇豆 (1-2条)
  • 色拉油 (适量)

详细做法:

STEP1南瓜去皮去瓤刨成丝加入3g盐揉搓一会,一定要揉一下才会更好吃哦,相比较吃起来揉过的南瓜丝饼就是比不揉的南瓜丝饼更好吃)待南瓜丝有点出水就行,水不用倒了,直接揉在面糊里就可以。

南瓜丝饼

STEP2、入180g面粉,两个鸡蛋(我用的个鸡蛋个鸭蛋,再入2g酵母,酵母;然后用筷子把面糊调匀,如果面糊干以少点点水,我的没有水就2个蛋拌匀挺合适,然后静置30酵母…

南瓜丝饼

STEP3、还可以添点豆粒,就是做酸豆角的那种长缸豆,我只用了一根长豆,切的短一点,加进面糊里容易熟,增加营养还有颜值,没有的话可以不加或者加点葱粒啊香菇碎啊都是可以增香的,加进面糊这步我忘了拍照了…

南瓜丝饼

STEP4、厚底平底锅大火烧热加入略多点的色拉油转小火,放入1/3份量的面糊。

南瓜丝饼

STEP5、面糊用铲子略划开。

南瓜丝饼

STEP6、1-2分钟把饼翻个面,然后用铲子压扁南瓜丝饼

南瓜丝饼

STEP7、调中小火盖上锅盖等1分钟左右,最好不要走开,不然南瓜丝饼容易糊了,中途翻看一下底部别焦了,颜色差不多就再翻一下面,直到南瓜丝饼中间用铲子划开看一下,熟了,就可以出锅了。

南瓜丝饼

STEP8、美美的南瓜丝鸡蛋饼就出炉了,营养又美味,简单又吃得下是你夏天晚饭的完美选择-。还可以晚上多煎几个饼早上微波下当快手早餐哦,很营养哦

南瓜丝饼


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