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热菜家常菜

无糖南瓜馒头

2022-03-19 10:41:07

个人觉得,夏天气温比较高,建议做快一点,因为面团会一直在不断的发酵,冒气孔,然后就要一直排气哈因为南瓜是甜的,所以我没有放糖,喜欢的可以自己加点糖

配料表:

  • 黄色面团 (如下)
  • 低筋面粉 (250克)
  • 酵母 (2.5克)
  • 南瓜 (一小块(忘了称))
  • 水 (适量)
  • 白色面团 (如下)
  • 低筋面粉 (50克)
  • 酵母 (0.5克)
  • 水 (适量)

详细做法:

STEP1南瓜切片蒸熟

无糖南瓜馒头

STEP2南瓜加一点点水,放入搅拌机打成泥

无糖南瓜馒头

STEP3、材料准备好,做两种颜色,所以酵母都是分别称好,我将酵母直接和面粉混合了,这里还是建议酵母先溶于水再和面(南瓜泥的就取适量出来和酵母先混合溶解)

无糖南瓜馒头

STEP4、南瓜泥如果不够就加适量水,自己看面团状态,搅拌成面粉成絮状,均匀沾上水就差不多了

无糖南瓜馒头

STEP5、我偷懒了,揉的还不够光滑,而且酵母没有先溶于水,不好揉总感觉一直揉都看到酵母

无糖南瓜馒头

STEP6、我用的是一次性发酵法,直接把面团擀开擀平,底部和上面都撒些干粉,用模具按压出造型,注意不需要擀得太薄,保留一点厚度,这样包子有一定发酵空间,成品大小适中,也比较好看

无糖南瓜馒头

STEP7、小雨伞和长颈鹿模具分别按压好,蒸盘垫上防粘包子垫,包子垫可以重复利用3次左右,没有垫子也可以用干粉抹上蒸盘

无糖南瓜馒头

STEP8、黄色面团处理好后,发现白色面团已经一次发酵完全了,那么就将面团充分排气揉几遍,然后擀平,小印花模具按压出造型。注意白色面团可以擀得比黄色的稍微薄一些,因为是做装饰用

无糖南瓜馒头

STEP9、白色面团压出小花、五角星等造型,自由粘到黄色面团上,重合之前用手指轻轻抹点水,这样就可以轻松粘上

无糖南瓜馒头

STEP10、长颈鹿,可以给他粘上眼睛,把白色面团揉出个小圆点,粘之前用小筷子先按压出一个洞,然后把眼珠子粘上去就可以啦。全部做好就放好密封处,让它发酵20分钟左右(发酵时间长短根据室温调整哦)

无糖南瓜馒头

STEP11、这是发酵好的,图片可能看得对比不明显,实际是变大变松软了的,认真看也还是能看出发酵前后的差别滴

无糖南瓜馒头

STEP12、发酵好就冷水上锅大火5分钟转中火5分钟再转小点火2分钟,然后关火焖8分钟,就可以开盖吃啦这次做的每一个都发的很好,没有塌陷,没有死面,很蓬松

无糖南瓜馒头

STEP13、美中不足,是我觉得我揉的还不够光滑,表皮有小气泡

无糖南瓜馒头

STEP14、我一般都是用普通面粉(就是中筋)做馒头,这次用了低粉,发现成品更加松软Q弹有嚼劲

无糖南瓜馒头

STEP15、冷却后立刻装入保鲜袋,冷藏保鲜就可以了,第二天热一下就可以吃

无糖南瓜馒头

STEP16、视频感受下蓬松状态

无糖南瓜馒头


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