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热菜家常菜

蔬菜原汁豆浆汤

2022-03-19 10:41:07

低盐低脂营养丰富,有时候晚上不想煮饭的时候就放点剩米饭煲里慢慢炖开,简直超级美味的豆浆蔬菜粥就完成啦。

配料表:

  • 冰泉纯豆浆粉(不含糖) (50克)
  • 豌豆 (50克)
  • 香菇 (3朵)
  • 白玉菇 (若干)
  • 胡萝卜 (半根)

详细做法:

STEP1、一定要买这款豆浆粉,偶然在某书上看到的,抓紧买回来煲汤了,不含糖,非转基因大豆,味道纯正,煲汤好喝的不要不要的。

蔬菜原汁豆浆汤

STEP2、没来得及一一拍照,只能靠文字大家试试看了。首先用纯净把豆浆粉冲,打匀,喜欢喝浓一点的可以多放点,备用,香菇切片热油煎至两面偏黄,备用,白玉菇,西兰花,备用

蔬菜原汁豆浆汤

STEP3、准备一个瓷煲,豆浆倒入,烧开,小伙放进去各种备好的食材,放一点点盐,撒点胡椒粉,小伙慢炖五分钟就欧凯啦

蔬菜原汁豆浆汤


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