莲藕豆浆
莲藕富含淀粉,用量不宜太多,以防糊管。打好的
豆浆连渣饮用,营养更全面。
配料表:
- 莲藕 (70克)
- 黄豆 (65克)
- 水 (1000毫升)
详细做法:
STEP1、用料
STEP2、黄豆洗净沥水
STEP3、用清水浸泡至涨发
STEP4、倒入豆浆机
STEP5、莲藕洗净,切碎丁
STEP6、倒入豆浆机
STEP7、加入清水
STEP8、水面不低于最低水位线
STEP9、装机头
STEP10、启动全营养功能
STEP11、打浆结束,取走机头
STEP12、倒出饮用
上一篇:红枣小米花生豆浆
下一篇:葡式蛋挞+蔓越莓蛋挞+蔓越莓布丁