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孕期五谷豆浆

2022-03-19 10:41:07豆浆五谷豆浆

无需加糖，我喜欢斋喝，自有一股清甜味儿，黑米补血、大枣补血本身就有甜味，枸杞补气，有条件天天喝也不错。

配料表：

黑豆（3分之一杯）
黄豆（三分之一杯）
黑米（一小把）
黑芝麻（一小把）
枸杞（10粒）
大枣（2粒）

详细做法：

STEP1、提前一晚把食材洗净，浸泡

STEP2、第二天一早起来，打开豆浆机就好

孕期五谷豆浆

STEP3、打完过滤，就是这么简单

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