STEP1、先泡绿豆，两小时左右

STEP2、泡豆子的时间刚好处理莲子。剥剥剥，剥肉肉

STEP3、一个个处理，去苦芯。着急的直接买干货回来浸泡也是一样。

STEP4、加上银耳，绿豆，加七到八倍的水上锅炖。这次比较懒，直接电饭煲煲汤功能妥妥滴。

STEP5、这个是煲了两小时左右的。

STEP6、苦苦的莲子芯吹吹干，泡茶喝可以哒