配料表:
详细做法:
STEP1、北极虾浸泡解冻,剥皮,如果是小宝宝根据宝宝出牙情况选择剁碎或者切断或者整只使用。我家小宝快3岁了,选择整只。
STEP2、油菜洗净切开。跟虾一样,根据宝宝情况选择剁碎或者切开的大小。我切成了宽0.5厘米左右,长1-2厘米的条。另外可以用菠菜,用之前开水焯水30秒,其他步骤一样。
STEP4、把青菜、虾仁都放入碗中,与鸡蛋搅拌一下,放上蒸屉。碗口可以放上保鲜膜,我是不放的,塑料制品还是少用在加热的过程中。
STEP5、开锅后再蒸12-15分钟。
STEP6、蒸好后的菜叶都会在上边,虾会沉在下面。
STEP7、用勺子挖出来,开吃我比较喜欢用大量的青菜,虾的味道我家宝宝喜欢,不爱吃虾的可以去掉虾仁。