更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

生菜土豆米糊—6+

2022-03-19 10:41:07

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。生菜营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素、还有大量膳食纤维素和微量元素两者打成泥和米粉一起食用,再加入紫苏籽油保护肝脏视力,促进大脑发育……

配料表:

  • 生菜 (适量)
  • 土豆 (适量)
  • 米粉 (适量)

详细做法:

STEP1、准备以上食材

生菜土豆米糊—6+

STEP2土豆削皮切丁,生菜洗净一起上锅蒸(生菜去根茎)菜叶切碎

生菜土豆米糊—6+

STEP3土豆生菜倒入搅拌机搅拌

生菜土豆米糊—6+

STEP4、搅拌成糊状倒出碗中

生菜土豆米糊—6+

STEP5、米粉(根据宝宝的适量)

生菜土豆米糊—6+

STEP6、加入60度的水

生菜土豆米糊—6+

STEP7、倒出碗中

生菜土豆米糊—6+

STEP8、米粉中加入土豆生菜糊,再添加两滴宝宝油

生菜土豆米糊—6+

STEP9、进行搅拌均匀即可食用

生菜土豆米糊—6+


上一篇:老少咸宜的主食南瓜糊涂面
下一篇:羊蹄黄豆汤

家常菜做法         Sitemap    Baidunews