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热菜家常菜

营养丰富的烤时蔬豆腐

2022-03-19 10:41:07豆腐营养时蔬

配料表：

嫩豆腐（2块）
青红彩椒（各1小块）
洋葱（1小块）
香菇（2个）
鸡蛋（1个）
蚝油（13克）
鱼露（没有用生抽替代）（13克）
盐（两指一搓）
黑胡椒碎（适量）

详细做法：

STEP1、准备好所有食材

营养丰富的烤时蔬豆腐

STEP2、嫩豆腐捣碎加入调味品

营养丰富的烤时蔬豆腐

STEP3、加入切碎的蔬菜

营养丰富的烤时蔬豆腐

STEP4、拌匀后加入鸡蛋

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STEP5、装入耐高温的瓷器放入烤箱中层用180度烤15到20分钟左右

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STEP6、喜欢胡椒的出炉后再撒点黑胡椒碎

营养丰富的烤时蔬豆腐

STEP7、营养丰富，小朋友也爱

营养丰富的烤时蔬豆腐

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