3种家常菜美食菜谱：苦瓜煲的家常做法

苦瓜煲的家常菜做法：（1）：

美味苦瓜煲有苦有甜，先苦后甜

苦瓜煲的家常菜做法：（2）：

家常下饭粤菜|煎焗三文鱼头苦瓜煲广东人的说法就是苦瓜能下火吃了热气的东西就要下下火4月的广州已经三十度了中午吃了一大份热气的麦当劳晚上只好乖乖做个三文鱼苦瓜煲下下火

苦瓜煲的家常菜做法：（3）：

豉汁排骨苦瓜煲冬季干燥，易上火，同时，天气寒冷，使得人们更愿意进食温热大补的食物，这样就会进一步加重干燥，其实，可以间或吃一些苦瓜，稍稍平衡一下，苦瓜富含高维生素，既可以去火，又可以驱除干燥。