STEP1、罗勒和姜切碎，和鸡蛋麦麸蛋白粉搅在一起，放所有调料。（糊糊大概是湿润且不成团，但没有多余汤汁的程度）

STEP2、热热锅，放糊糊，盖盖子，三分钟翻面关火用余热让背面上色。

STEP3、出锅放熟了的牛油果，我放了一点辣椒酱。