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热菜家常菜

花生红枣补血豆浆

2022-03-19 10:41:07

我用的破壁机是智能带加热功能的,如果用破壁机又没有加热功能的话,需要把豆浆煮熟再喝哦。

配料表:

  • 黄豆 (60克)
  • 花生 (20克)
  • 红枣 (8颗)
  • 小米 (20克)
  • 冰糖 (15克)
  • 水 (900-1000克)

详细做法:

STEP1、准备食材

花生红枣补血豆浆

STEP2、黄豆浸泡10小时(我一般是晚上睡觉前泡上,早上起来打),洗净待用。

花生红枣补血豆浆

STEP3、把小米洗净、花生仁洗净,红枣洗净去核,切碎。将材料放入豆浆机,加水至合适水位线。

花生红枣补血豆浆

STEP4、选择五谷豆浆至提示豆浆做好即可。

花生红枣补血豆浆

STEP5、将豆浆过滤后加冰糖搅拌至融化即可。我用的破壁机就没有过滤。

花生红枣补血豆浆


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